Cara Alami Usir Komedo

Komedo pasti membuat hidung tampak tak cantik. bagaimana tidak, bintik-bintik hitam itu akan membuat riasan wajah yang sudah oke menjadi aneh. Anda pasti kesal karena komedo ini akan membuat hidung merah saat dibersihkan. Belum lagi jika alat yang Anda pakai tidak steril, hidung Anda bisa terkena infeksi. Mau pakai pore pack, pori-pori justru besar dan komedo tetap kembali… Duh, serba salah.

Jangan putus asa dulu, komedo bisa kok diusir dengan bahan-bahan alami yang pasti mudah di dapat dan tidak mahal. Anda bisa memakai bahan-bahan tersebut tanpa takut efek samping yang timbul, karena bahan alami selalu ramah di kulit dan cocok untuk jenis kulit apapun. Sekalipun harus lebih bersabar dan telaten, bahan-bahan alami ini akan memberi efek yang oke untuk mengusir komedo yang bandel.

Madu

Takut memberi facial pada bagian hidung karena krim/minyak akan memperparah komedo? Pakai saja madu alami. Madu berguna untuk memberi nutrisi pada kulit dan mempercepat regenerasi sel, juga mengangkat sel kulit mati.

Cara:

Oleskan hidung dengan madu yang telah dihangatkan. Beri pijatan ringan dengan gerakan memutar lalu diamkan hingga 15 menit. Setelah itu bilas dengan air suam-suam kuku.

Anggur

Anggur adalah bahan yang kaya antioksidan sekaligus kaya dengan vitamin C. Selain itu, buah anggur segar dapat mengecilkan pori-pori sehingga komedo yang bandel akan menghilang.

Cara:

Ambil satu buah anggur, buang bijinya lalu lumatkan (dengan kulitnya). Oleskan pasta anggur tersebut pada daerah yang berkomedo. Diamkan selama 10 hingga 15 menit lalu bilas dengan air dingin.

Bubuk Kunyit

Kunyit adalah bahan alami yang dapat mengurangi infeksi dan menghilangkan komedo dari hidung Anda. Agar mudah, pakai saja kunyit bubuk yang belum dicampur bahan lainnya.

Cara:

Campur 1 sdt bubuk kunyit dengan 1 sdt air dari daun mint. Campur hingga adonan membentuk pasta. Setelah itu oleskan pada hidung. Diamkan selama 15 menit lalu bilas dengan air suam-suam kuku.

Kulit Jeruk

Jangan buang kulit jeruk karena dia bisa membantu mengusir komedo bandel. Kandungan vitamin C dan kadar asam pada kulit jeruk bisa membantu mengurangi kadar minyak sekaligus mengusir komedo.

Cara:

Lumatkan kulit jeruk dengan sedikit air hingga menjadi adonan pasta. Aplikasikan pada hidung dan beri sedikit pijatan. Diamkan hingga 15 menit lalu bilas dengan air dingin. Bila hidung sangat banyak ditumbuhi bintik komedo, ulangi lagi langkah ini.

Daun Teh Hijau

Daun teh hijau adalah senjata yang ampuh mengenyahkan komedo. Selain membuat komedo sirna, kandungan antioksidan pada teh hijau akan membuat kulit lebih segar dan rileks.

Cara:

Tumbuk 1 sdt daun teh hijau dengan sedikit air hingga berbentuk pasta. Oleskan pada area yang bermasalah dengan komedo, lalu beri pijatan. Tetap pijat area berkomedo hingga 5 menit, kemudian bilas dengan air suam-suam kuku.

Banyak pilihan bukan? Sekarang Anda bisa tampil cantik tanpa komedo yang membandel.

(seputar-wanita.assyams.com)

Usir Jerawat dengan Yoghurt dan Lidah Buaya

BINTIK merah dan perih di wajah alias jerawat tentu dapat mengganggu penampilan. Apalagi, ketika jerawat itu muncul pada saat Anda ingin tampil sempurna di momen spesial seperti hari ulang tahun atau wawancara kerja.

Saat ini terdapat banyak obat jerawat yang dapat ditemui dengan mudah di toko-toko. Tapi, ada pula sejumlah resep alami yang dapat Anda coba untuk mengatasi jerawat.

Ramuan yoghurt
Campuran ini dapat digunakan dalam dua cara. Pertama, dengan mengoleskan ke area kulit yang bermasalah, atau meminumnya untuk membersihkan sistem pencernaan Anda. Oleskan hanya di atas jerawat, karena keasaman bawang putih bisa membuat campuran ini terasa menyengat kulit normal.

Bahan-bahan:

1/2 cangkir yoghurt polos (plain) organik
1 atau 2 siung bawang putih, lumatkan
1 cangkir air

Cara membuat:
Campurkan bawang putih ke dalam yoghurt dan biarkan selama enam jam. Kemudian, tambahkan air mendidih ke dalam campuran. Kocok dengan cepat, lalu saring campuran dengan kain katun tipis untuk menghilangkan potongan bawang putih. Biarkan mendingin sebelum digunakan.

Krim lidah buaya
Krim malam ini bisa membantu meredakan dan membersihkan jerawat dengan menjaga keseimbangan pH kulit. Bahan utamanya adalah lidah buaya, yang dipercaya sebagai tanaman obat berkhasiat.

Bahan-bahan:

2 sendok makan atau lebih gel lidah buaya
3 ons minyak biji anggur atau almond
1 ons lanolin cair
2 ons air mawar

Cara membuat:
Ambil sebatang daun lidah buaya, potong bagian tepinya dengan pisau tajam. Kupas salah satu sisinya, lalu kikis dengan lembut gel di dalamnya. Campur lidah buaya dengan minyak biji anggur atau almond, lalu aduk dengan kocokan telur, mixer listrik, atau blender.

Dalam sebuah mangkuk kaca yang diletakkan di atas panci berisi air panas, lelehkan lanolin cair ke dalam campuran. Angkat panci dari api dan biarkan mendingin. Setelah itu, tambahkan air mawar. Simpan krim di dalam botol. Gunakan di malam hari sebagai salep tubuh atau krim jerawat.

(seputar-wanita.assyams.com)

Tips Usir Bau Mulut

Halitosis, si bau mulut, itu sungguh mengganggu, terutama pada saat berpuasa Ramadhan. Bau mulut membatasi interaksi dan menurunkan rasa percaya diri pengidapnya. Alhasil, bagi mereka yang setiap hari berinteraksi dan berkomunikasi secara intensif, seperti para dokter, teller bank, psikolog, dan sebagainya sangat terganggu dengan kehadiran si bau mulut ini.

Dari mana asalnya si bau mulut ini?
Rongga mulut, kontributor utama bau mulut
Bau mulut disinyalir menjadi alasan ketiga orang berkunjung ke dokter gigi, selain keluhan gigi berlubang dan penyakit periodontal (jaringan sekitar gigi dan gusi). Sumber utama (85-90%) bau mulut berasal dari dalam rongga mulut, yang berkaitan dengan konsumsi bawang putih, keju, ikan, daging, merokok, alkohol juga masalah obesitas.

Bagian belakang lidah diduga sebagai kontributor utama bau yang dihasilkan rongga mulut. Di sini, ratusan jenis bakteri anaerob penghasil bau tinggal dan beraktifitas. Bakteri inilah yang akan mengurai sisa makanan yang tertinggal di dalam lidah, dan memproduksi senyawa kimia berbau tak sedap, seperti indole, skatole, polyamine, dan senyawa sulfur yang mudah menguap (volatile sulfur compounds, VSCs), seperti hydrogen sulfide, methyl mercaptan, Allyl methyl sulfide, dan dimethyl sulfide.
Selain bagian belakang lidah, beberapa penyakit di gusi dan jaringan periodontal juga patut dicurigai sebagai sumber keluhan napas tak sedap ini. Gusi berdarah atau bernanah (abses) menimbulkan bau. Karena itu sangat disarankan untuk segera mengobati penyakit-penyakit ini.

Bau Mulut dari Hidung
Hidung yang tak sehat pun bisa menimbulkan bau tak sedap di mulut. Meka yang memiliki riwayat penyakit radang rongga sinus (sinusitis), kerap mengeluhkan bau busuk di mulut dan hidungnya. Sinusitis yang tak diobati segera dapat menimbulkan gangguan kesehatan serius, diantaranya nyeri kepala menetap dan bau mulut.
Pada anak-anak dan balita, waspadai juga kemungkinan adanya benda asing yang masuk ke dalam rongga hidung, dan menimbulkan bau mulut. Mereka gemar memasukkan manik-manik ke hidungnnya. Jika terlalu besar, manik-manik ini akan sulit dikeluarkan dan menjadi sumber infeksi di dalam hidung yang menimbulkan bau.

Sumber bau mulut dari amandel
Tonsil, atau masyarakat sering menyebutnya amandel, seringkali terinfeksi dan membengkak. Amandel yang membengkak dan tak segera diobati menjadi tempat bersarangnya bakteri dan penumpukan sisa makanan. Amandel yang besar dan terinfeksi terlihat seperi bakso bulat berwarna kemerahan yang terletak di kiri dan kanan bagian atas pangkal lidah, dengan bintik-bintik putih menyerupai sariawan (detritus).

Biasanya penyakit amandel lebih banyak dijumpai pada anak-anak, meski tak jarang pula orang dewasa yang mengeluhkannya. Amandel yang terinfeksi dan membengkak menimbulkan bau mulut tak sedap.

Bau mulut, pertanda penyakit sistemik
Selain masalah lokal di rongga mulut, bau mulut bisa menjadi penanda adanya penyakit sistemik yang berat, seperti:
1. Penyakit Liver (hati) kronis
2. Infesksi saluran napas bagian bawah, misal bronkhitis, emfiema (kumpulan nanah di paru-paru) dan sebagainya
3. Infeksi dan Gagal Ginjal
4. Penyakit-penyakit kanker
5. Kencing manis (Diabetes mellitus) dan lain sebagainya.

Bau mulut ketika Berpuasa
Ketika berpuasa, rongga mulut akan lebih kering karena produksi air liur menurun disebabkan asupan makanan yang terbatas. Perlu diketahui, air liur (saliva) sangat dibutuhkan sebagai penjaga kelembaban rongga mulut, membantu pencernaan makanan, juga memiliki efek anti bakteri karena mengandung lisozym.
Pernurunan produksi air liur selama berpuasa, menyebabkan lidah dan organ-organ lain di rongga mulut cenderung kering. Kondisi ini memudahkan bakteri anaerob untuk berkembang biak lebih cepat. Mereka aktif menngurai sisa-sisa makanan setelah sahur, yang menimbulkan bau mulut tak sedap.

Kiat mencegah bau mulut ketika berpuasa
Meski sangat menggangu, bau mulut ketika berpuasa bisa dicegah dengan beragam cara, diantaranya:
1. Hindari konsumsi makanan atau zat yang dapat menimbulkan bau mulut, seperti bawang putih dan keju. Sebisa mungkin hindari merokok saat sahur dan berbuka puasa
2. Biasakan menyikat gigi selepas sahur,setelah berbuka juga sebelum tidur
3. Gunakan penyikat lidah, untuk membersihkan sisa makananan di pangkal lidah
4. Jika perlu, gunakan pencuci mulut "mouth wash" selepas menyikat gigi
5. Jangan tunda berkunjung ke dokter gigi, apabila ANda memiliki gangguan di rongga mulut, atau berkonsultasilah dengan dokter umum/ spesialis penyakit dalam bila Anda memiliki penyakit sistemik yang berat.
--------------------
Penils : dr. Genis Ginanjar Wahyu
Kader Kesehatan Partai Keadilan Sejahtera dan Penulis Kesehatan Populer di berbagai media cetak nasional.(tipscantik.blogspot.com)